준비물- 보치아 공, 그물 주머니, 표적지

준비)
1. 프로그램을 원활히 진행할 수 있도록 자리 간격을 넉넉히 배치한다.
2. 어르신 컨디션을 확인 후 참석 가능하신 어르신들을 모신다.

도입)
1. 강사님과 인사를 한다.
2. 음악과 함께 실버 체조를 진행한다.
3. 간단한 집중력 손유희를 진행한다.


전개)
1. 보치아 공을 어르신들께 하나씩 나눠드린다.
2. 공을 위로 던져 두 손으로 잡아보는 동작을 진행한다.
3. 그물 망에 공을 굴려 넣어보는 동작을 진행한다.
4. 표적지에 공을 굴려 둥근 선 안으로 넣어보는 게임을 진행한다.
5.팀을 나눠서 표적지에 많은 공이 들어간 팀이 이기는 게임을 진행한다.
6. 승패와 상관없이 응원의 박수를 함께 쳐본다.

마무리)
1. 간단하게 손유희를 진행 후 인사를 하고 마무리를 한다.