준비물) 음향기기, 긴수건, 탄력밴드.

도입)
1. 아침인사를 나누며 날짜인지를 진행한다.
2. 국민체조 진행을 알려드리고 자리를 배치해드거나 침상에서 앉은 자세를 유지한다.

전개)
1. 각방에 요양선생님들을 배치하여 모든어르신께서 국민체조를 하실 수 있도록 진행한다.
2. 관절구축이 심한 어르신들은 1대1로 국민체조를 진행하거나 수건체조 및 탄력밴드 체조를 진행한다.

마무리)
1. 숨쉬기운동으로 마무리 인사를 한다.
2. "건강한 하루 되세요" 인사 나누기

준비)
1. 프로그램을 원활히 진행할 수 있도록 자리 간격을 넉넉히 배치한다.
2. 어르신 컨디션을 확인 후 참석 가능하신 어르신들을 모신다.

도입)
1. 함께 모인 어르신과 직원이 다같이 인사를 한다.
2. 음악과 함께 실버 체조를 진행한다.
3. 간단한 집중력 손유희를 진행한다.

전개)
9층 어르신과 직원, 10층 어르신과 직원으로 홍팀 청팀을 정한다.
가위바위보로 순서를 정한다.
돌아가며 순서대로 윷을 던진다.
말을 옮길 땐 어르신들께 여쭤보며 직접 전략을 짜시도록 한다.
3승부로 진행한다.

마무리)
2대 1로 10층 홍팀이 이김을 선포하고 다같이 축하하며 마무리 인사를 한다.

도입)
1. 당일 참석이 가능하신지 보호자님에게 미리 연락을 드려 참석 여부를 재확인한다.
2. 어르신들의 컨디션과 상태를 파악하여 참석하실 수 있는지 확인해본다.


전개)
1. 가족과의 만남 시간을 확인하고 준비를 해드린다.
2. 가족과 만나 정답게 얘기를 나눈다.
3. 추석맞이 추억을 남기기 위해 포토존에서 사진 촬영을 해드린다.


마무리)
1. 다시 만날 날을 기약하며 가족과 인사를 나눈다.