준비물) 슈팅건, 벨크로 과녁판, 벨크로 볼

준비)
1. 프로그램을 원활히 진행할 수 있도록 자리 간격을 넉넉히 배치한다.
2. 어르신 컨디션을 확인 후 참석 가능하신 어르신들을 모신다.

도입)
1. 강사님과 인사를 한다.
2. 강사님의 구령에 맞춰 손과 발을 사용한 체조를 음악에 함께 진행한다.
3. 간단한 집중력 손유희를 진행한다.



전개)
1. 체육 도구 이름을 가르쳐 드린 후 손으로 만져 촉감을 느끼고 거부감을 없애고 진행한다.
2. 슈팅건의 손잡이를 잡아당겨 사격을 해보면서 소.대근육을 쓰실 수 있도록 진행한다.
3. 슈팅건에 벨크로볼을 넣고 손잡이를 당겨 사격을 할 수 있도록 진행한디.
4. 슈팅건으로 벨크로 과녁판을 있는 점수를 보고 사격을 할 수 있도록 진행한다.
4. 슈팅건으로 사격을 해보면서 집중력과 자존감향상에 도움이 되는 시간을 함께한다.




마무리)
1. 간단하게 손유희를 진행 후 인사를 하고 마무리를 한다.