준비물- 팀바스켓, 링

준비)
1. 프로그램을 원활히 진행할 수 있도록 자리 간격을 넉넉히 배치한다.
2. 어르신 컨디션을 확인 후 참석 가능하신 어르신들을 모신다.

도입)
1. 강사님과 인사를 한다.
2. 음악과 함께 실버 체조를 진행한다.
3. 간단한 집중력 손유희를 진행한다.

전개)
1. 먼저 공을 나눠드리고 게임 설명을 해드린다.
2. 공 2개로 저글링 동작을 진행한다.
3. 바닥에 링을 두고 공을 굴려 링안으로 넣어보는 동작을 진행한다.
4. 선생님께서 들고 있는 바스켓에 공을 던져 넣어보는 동작을 진행한다.
5. 팀을 나눠 바스켓에 공을 넣는 게임을 진행한다.
6. 승패에 상관없이 최선을 다한 상대팀에게 응원의 박수를 쳐준다.


마무리)
1. 간단하게 손유희를 진행 후 인사를 하고 마무리를 한다.