준비)
1. 프로그램을 원활히 진행할 수 있도록 자리 간격을 넉넉히 배치한다.
2. 어르신 컨디션을 확인 후 참석 가능하신 어르신들을 모신다.

도입)
1. 강사님과 인사를 한다.
2. 음악과 함께 몸풀기 체조를 진행한다.
3. 간단한 집중력 손유희를 진행한다.

전개)
1. 활동할 도구에 대해 설명을 해드린다.
2. 팀을 나눠 순서대로 윷을 던진다.
3. 신체.인지별 윷의 갯수를 조정하여 진행한다.

마무리)
1. 간단하게 몸풀기 체조 후 인사를 한 후 마무리를 한다.